jingles84

金曜日のご褒美サウナ
地下のアジトへ


今日のドライサウナは、カラカラで自分的にはすごく気持ちよかった。
思わず5セットしてしまった。

水風呂は言うことなし！最高です。


ナイスサウナてした。

今週は六連勤。平日にサウナ行けず。。。
土曜日の夜やっとアーバンスパにたどり着く。

地下のアジトはいつでも優しい。

いつも通りドライサウナの下の方でじっくり汗を流し。水風呂はさらっと。スチームも入り口付近でじっくり堪能。

今日もナイスサウナでした！

週の前半にサウナに行けると気持ちの余裕を感じる。今日もいい感じのサウナでした。

最近は、ドライサウナはもっぱら下の段でゆっくり。スチームは入り口付近でゆっくり。水風呂は短くがお決まり。

今日もナイスサウナでした。

入荷した怪獣8号　読んで大満足

はなきんサウナ。達成感が半端ない。

サウナ室では、キンスマ　加藤茶　ドリフ特集。
面白い。

汗びっしょり、そして、最高の水風呂。
もうなにも要らない！
今週も仕事がんばった！(週末仕事だけど)

ナイスサウナでした。

考え事をしたい時は地下のアジトへ

じっくりサウナ入って水風呂。
休憩。
それを繰り返す。

思い出すことが大事
思うことが大事だと思う
それだけだなぁ。
今日はそういう気持ち

ナイスサウナでした

週一の楽しみ地下のアジトへ
今日はドライサウナの下段で12分　しっかり蒸されました。

蒸された後の
水風呂の心地よさよ！

明日も仕事がんばるぞ！

ナイスサウナでした。

週の半ばは、地下のアジトへ
リフレッシュ。

じっくり、サウナで汗をかいて
水風呂！
気持ちよし！

せっかく、9キロくらいダイエットしたのに。
3キロ戻ってしまった。
ここ最近、食べる量が増えてる。。。
気を付けよう。

ナイスサウナでした

地下のアジトにて今日もスチームサウナ！
そして、ドライサウナ

最近思うのは無理に水風呂入らなくてもよいのではと思う。

最初の一セットは水風呂入る
でも、そのあとは、自分の体調と相談

無理しない。

正直、私はとてもお腹が弱いのだ。

ナイスサウナでした！

今日はとても寒い。こんな寒い日にサウナ入ったら心地よいだろうなぁ！
ということで、仕事をがんばって終えて、地下のアジトへ！

あぁ、最高だ。
スチームからドライ　そして、水風呂！


じっくり、暖まりました。

さて、気持ちを入れ替えて、しっかり、仕事に取り組もう！

ナイスサウナでした！

木曜サウナ。今週は六連勤なので、週の中盤にサウナにピットインしたかったのだ。

というわけで、いつもの地下のアジト。

いつもより、長めにスチームもドライも入ってみました。暖まったー！



さぁ、残りもがんばろー。

今年はじめてのホームサウナ。

スチームサウナ。１人になれる地下のアジトは、今年も健在ですな！

水風呂もキンキン。
落ち着くわー。

今年もいい年になりそうだわ！

１月某日、訪問。
サウナも温泉も心地よい。
サウナ水風呂の後の、ととのいすぺーすが最高ですな。

また、来ます！

年内最後　締めのサウナ。
心地よし。
ホームサウナで締める一年！

言うことなし！

みなさん
今年一年お世話になりました！
来年も良い年にしましょう！

仕事おさめ。
ということで、いつものアーバンスパへ。
寒いからこそ。
サウナが心地よい。
水風呂で頭の中もリセット。

仕事の後に、サウナに行くことで小さな達成感みたいなものを感じる

これが、多分、私にとっては良いことだろうなぁと思うわけです。

今年もがんばったなぁ。
今年はがんばったー！

みなさんおつかれさまです！

長男のリクエストで、今日はここ！
水風呂がトロッとしていて、私は好きです。
後は整いスペースが最高なんだよな。

ガッツリ　サウナというのではなく、
ダラダラ、ゆっくりするには、最高の施設だと思います。

ナイスでした！

火曜日のサウナは心のオアシス。
週明けて二日。
テンションが下がった心を癒してくれる。
それでも、心が回復しなければ、木曜か金曜もサウナに行けばいいさ！
心の余裕を作れる（笑）

ということで、火曜のサウナ。

最高だな。
寒い日は、スチームがさらに心地良い。水風呂がさらにキンキンに感じる。

ナイスサウナでした！

仕事終わりに訪問。
スチームサウナ　ドライサウナを堪能して、リフレッシュ。

漫画も読んで、
体も頭もリフレッシュ！

今週後半はサウナ行けなそうだから、前半でサウナ！
寒くなってくるとサウナがより心地良いねー。あたたまる。

今日は若者沢山のサウナ
賑やかなのもいいね。

水風呂がキンキンに冷えていて
最高でした！

ナイスサウナでした

久々に多摩境へ！
新しくなって初めて来る。
昔、20代のころ　池波正太郎の真田太平記を読んで温泉に入りたくなって、ここに足を運んだ。

ここのお湯がよいのだ。
20代のころは、サウナの良さにまったく気が付かなかったけど。

ここの整いスペースは、
本当に心地良い。

長男と町田からダラダラ歩いて訪問。
ナイスサウナでした！

今週は6連勤
テンション上がらない。
そんな時は、もちろん。サウナ。

仕事帰りのサウナ
心地よいなぁ。


実に心地良い
交互浴もよい。
ナイスサウナでした！