まつしょう

2023.11.30

33回目の訪問

サウナ飯

木曜日19時40分入館。
今月カラオケトップは…90点🎤
(最終日 大外からまくろうと思ってたけどワタシにゃ無理な点数でした…)

4日連続ジムからのサ活🧖
運動したら…食っちゃうんだよなぁ🤦🏻

厚生労働省のエロい人達が最近
「成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2~3回推奨ぅ〜」って言ってたとか。
(マラソン終えてから外、走ってない…!)

ゆ〜ぽ〜とは動線がいいから
歩数、稼げませんね〜🐾

📺NHK「魔改造の夜」
ホームベーカリー
パン大食い競争オモロかったー!🍞🤖

観たさで休憩カットでサウナ水風呂往復↔️♨️〆

明日からもう師走でごわす~

まつしょうさんのゆ〜ぽ〜と はさきのサ活写真

ローソン 神栖太田店

完全メシ カラムーチョ

家で冷やしておいた🍺インドの青鬼~ 酔~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 20℃
2
81

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2023.12.01 12:22
1
4日連続ジム活は意識高いですね~😆 見習いたいです🤗
2023.12.01 13:51
1
kafujiさんのコメントに返信

ジム行ってる分、サ活も一層楽しいわい!
ログインするといいねや
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