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jingles84

2021.07.21

34回目の訪問

水曜サ活

21時30分過ぎに滑り込み。
スチームとドライでしっかり汗を流しました。

パソコンからも、スマホからも離れられる、この時間が、私にとってとても大事な時間。

週1ペースでサウナ行くようになって、前より前向きに仕事に取り組めるようになった気がします。

こんな暑い日、がんばって働いた後の水風呂は最高だな


ナイスサウナ！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1
27

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アーバンスパ広報担当
2021.07.22 16:37
0
jingles84様　ナイスサウナありがとうございます！嫌なことがあってもサウナから水風呂で文字通り水に流していけるのはサウナの良い所ですね😊
ログインするといいねや
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