サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
1セット目:蒸しサウナ3分→水風呂(25度)1分→外気浴10分
2セット目:薪サウナ20分→水風呂(15度)1分→外気浴10分
3セット目:岩サウナ12分→水風呂(8度)30秒→外気浴10分
4セット目:ケロサウナ10分→水風呂(8度)30秒→外気浴10分
5セット目:3セット目と同じ
2021年のサウナ納め。薪サウナと蒸しサウナは初体験で、特に薪サウナは体の芯へ徐々に効いていく感じでとても気持ち良かったです。
男
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95℃,50℃,95℃,95℃
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15℃,25℃,8℃
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8
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