kaazu

2022.02.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

午前中にソフトボール2試合して、夕方サウナへ。
僕は個人的にですが…
サウナと天然温泉のヒートショックプロテイン効果で、筋肉痛がかなり軽減されると感じてます。
これは驚きでしたので、ソフトボールの後は必ずサウナのルーティンです。
コロナ渦ですが、16時くらいに一時的にサウナ並びました。
最近若い人が多くて活気があるのは良いですねw

歩いた距離 1.1km

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