橙敷

2020.09.03

14回目の訪問

仕事帰りに夕食を食べてからホーム。
経験上、満腹だと整いにくい事が多いので時間をかけて丁寧にお清め
ゆーっくり露天風呂に浸かり、次はゆーっくり泡風呂。
水通しをしたあと、軽く休憩。かなり満腹感も収まってきたので、いざサ室へ。
20時台はまだ混雑気味だけど、1セット目に丁度いい中段ベンチが空いてたのでそちらに陣取る。
サウナ前に食事を摂ると、1セット目は6分ほどでギブアップが多いんだけど、しっかりと下ごしらえしたおかげか8分耐えれた。
水風呂を存分に味わって、露天のととのえチェアは先客がいたので、浴室内チェアで休憩。慣れたホームだと室内でも十分リラックスできるなあ。
2セット目、3セット目は空いてきて上段を確保できた。共に8分ずつ。
3セット目は露天のチェアも空いてたので、綺麗な月と鈴虫の声を聞きながらととのう。
泡風呂、ジェットで湯に浸かり、しっかりと水風呂でクールダウンして〆。
桜湯横のファミマでチューハイとおつまみを買って家路につくのでありました。

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