湯子

チャリ圏内で気になっていたえごた湯〜😌♨️やっとこさ行けました。
良すぎて、ずっとひとりで「良すぎ、良すぎ」と独り言もらしちゃうほど良すぎました（語彙力…）
今日は自分とかなり戦いました🔥
8分→12分→8分→12分の4セット！
終わった後すこぶる整った…過去一かも。風とか宇宙とか言うけど、田舎のなにもない坂道を爽快に自転車で駆け抜けてる感覚になりました。笑


#サウナ
92度、熱かった。明るさ絶妙、テレビなし◎匂いがとっっても好みでした〜！！！

#水風呂
最強に好きです。なんと14℃。女湯では珍しく低い！！！キンッキンなのでそのあと12分いけたのかなと思います。薄暗くて青いランプがついてて🪔ワクワクします

#休憩スペース
サウナでてすぐの整いスペースも良いですが、中に入ったところの椅子も良かったです。

絶対絶対絶対絶対絶対絶対絶対すぐまた来ます、受付の方の感じがものすごく良くて地元に愛されてる感満載でした😌💖

何回も来てるのに、何回目でも明日も来たい！毎日来たい！住みたい（？）と思えるホーム庭の湯🏠♨️🤍今日も最高です、、、

アウフグースが復活していたので久しぶりの熱波浴びまくりました。
12名限定で予約必要だったけど5人しかいなくて、女子は1人でした。ちょい気まずい😂
2セット10分あっという間すぎた。
香りはラベンダーで、癒されたし終わった後外気浴がてら庭園を歩いて紅葉見ながら整えるという。至高すぎんか。

庭の湯ではだいたい前半ふらーーっと
お風呂全部まわってそのあとガッツリサウナして最後炭酸で締めるのが自分のルーチンになってて、コロナで短縮もしてたから
1年ぶりくらいにバーデゾーンに行ったけど
やっぱり外も良かったし、プールで歩きまくったら1時間で0.3キロも痩せてた。笑

そのまま今は上で雑誌読みながら休み中😌🈂️
雑誌見て気付いたけどもうクリスマスコフレの時期か〜🎄💖楽しみだなあ〜！！！