Igaiga

2021.11.06

1回目の訪問

今日は朝からすみれへ。そこまで混んでおらず、ゆっくり楽しみました。
天気がいいので、外気浴も最高!!

ただ私だけでしょうか、すぐに寒くなってしまい、ゆっくり休憩できません。
先輩サウナーの皆様は、気持ちよさそうに外気浴している。。
何かコツがあるのでしょうか?サウナの時間を延ばしたしたり、水風呂を長めに入ったりしたけど、あまり変わらず、、

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