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すぱ

2022.03.12

23回目の訪問

サウナ：8～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

9時頃in

朝から天気が良く絶好の外気浴日和でした。
オートロウリュの熱風にさらされた後の、穏やかな風を浴びながらの
外気浴は予想通り最高！
今日もばっちり整えました。

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
0
36

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