H123D

2020.08.10

23回目の訪問

サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
休憩:5分×4
合計:4セット

ランチがてらちょっと浜松町方面に外出しただけで汗だくで耐えられなくなり、吸い込まれるようにアスティルへ。生き返った。大森さんの熱波イベントもやっていたが、今日はボーッと落ち着きたかったので参加は見送った。速乾性の下着だったため退館時は既に乾いていたが、この先はサウナに退避することを想定して最低限の着替えは常に持っていた方が良い。

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