CTS

2022.12.24

8回目の訪問

サウナ: メイン10分、フィンランド10分 、塩15分

土曜7時頃イン。
引き続き宿泊でイン。
昨夜24時半に受けた75分のマッサージのあと即寝、按摩さん曰く施術後すぐサウナしないほうがよいよの助言に従う。
起床して2セット後、朝食。
塩で締めて年内神戸サウナ納め。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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