神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
ずっと行きたかった神戸サウナ＆スパ
カプセルの事前予約が出来なかったので、ウルトラウォーク後に足を引きずりながらダメ元で訪問
11:30頃に訪れて聞くとカプセルの空きがあるとのこと、ただし予約は12:00から
30分ほど待っていると続々と宿泊予約勢が来る
慌てて列に並びなんとかカプセルを確保し、ついでにアーリーチェックイン
早速リカバリーで洗体、入浴からのサ室へ
フィンランドとメインの２セットで限界
体調的に11.7℃の水風呂にも入られず24℃へ
屋内の整い椅子では久しぶりの寝落ち
カプセルで仮眠後、フットマッサージ30分コースへ
足裏とふくらはぎの疲労が一気に抜けた
外出してタンパク質を補給、また仮眠
日付が変わってからフィンランドサウナへ
扉を開けると真っ暗なサ室と体を包み込む蒸気に歓迎される
他のサウナー達のセルフロウリュを浴びながらじっくり蒸される時間が心地良い
たっぷりと溜めたバケツシャワーを浴びて
11.7℃の水風呂へ1分も持たない
露天スペースの椅子にて外気浴
湯気が上がる体がポツポツと降る雨と外気で冷やされていく何とも言えない最高の時
続いてメインサウナにて30分おきに行われるスタッフロウリュサービスを受ける
アイスアロマロウリュの氷を投入する可愛らしい音と比べロウリュの熱気は半端ない
さらに熱波を受けて一気に体感温度が上がる
軽く冷やして塩サウナへ向かう
ミネラルを補給し整える
食堂でアルコールを補給してカプセルへ帰る
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