サトシ 。

2021.12.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

今日は、代々木で健康診断があり、新宿で買い物して12時頃テルマー湯に到着!
サウナ5セット
水風呂5セット
外気浴5セット
炭酸泉30分と露天風呂15分と長めに身体を温めました。
テルマー湯のサウナは5分過ぎると猛烈に汗が出てくる!
お風呂を空いていてよかった。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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