昭和湯
銭湯 - 東京都 中野区
マイサウナの昭和湯。
マイサウナたる、一つ目の理由は680円という料金。フェイスタオルとバスタオル付（風呂のみの利用では貸出なし）
2つ目の混雑具合。日曜日の夜は混んでいるサウナが多いが、ここは程よい人数。サウナ室の前で待つという経験をしたことがないかも。。
■サウナ
・2段になっていて1段目はL字
・約5人ほどが同時に利用可能
・5分の砂時計が左右に二つ。
・温度も90度前後とちょうどよく、私は10分入りました（5分時計×2回）
・アットホームなサウナなため、本や雑誌を読んでいる人もちらほら
・テレビはなく、歌謡曲が流れている
■水風呂
・20度前後で私は2，3分ほど入りました。
・同時に約2，3人が利用可能。
・サウナ室のすぐ前にあるので動線もばっちり
■外気浴
・風呂場を出たところの椅子で整ってもよし、奥のリクライニングチェアで整ってもよし
・貸出されたバスタオルを身にまとえば、まるでゆりかごの中
歩いた距離 1km
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