MATSU

2022.02.26

10回目の訪問

歩いてサウナ

高温✕2
水✕2

午前6時に起床。二階のトレーニングルームで有酸素50分程度やったあと、そのまま朝ウナへ。
このあと仕事入ってたんで軽めに10分の2セットで終わらせ、自販機でオロポ的な飲み物買ってチェックアウト。次はフリーの日に泊まって思いっきり楽しみたい。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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