はらたく

2022.04.23

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3

水風呂:1分 × 3

休憩:5分 × 3

合計:3セット

一言:セルフロウリュが出来るのがやっぱりいいですね〜。空間狭めで一気に熱々になり、最高〜〜。
音なし暗めなので瞑想…😌

すでにもう再訪したい〜

ちなみに温度は92度くらい。ロウリュして98度くらいですね。100はいかないかと。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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