左蔵(サゾウ)

2020.08.08

14回目の訪問

朝ウナ
サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
休憩  5分×3

サ飯は最寄の喫茶店でピザトースト、カスタードプリン、ブラジル×2。
久しぶりの休日、お気に入りのサウナと喫茶店で満喫。

左蔵(サゾウ)さんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
左蔵(サゾウ)さんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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