左蔵(サゾウ)

2020.03.12

35回目の訪問

サウナ 8分×3
水シャワー 2分×3
休憩  外気浴3分×1(ラストのみ)

水風呂より水シャワーの方が冷たいという事が分かり、より外気浴も心地好い。
今宵はさくっとスパ利用。

  • サウナ温度 98℃
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