左蔵(サゾウ)

2020.03.06

33回目の訪問

サウナ 上段10分×2、中段20分×1 
水風呂 1分×3 
休憩  3分×1(外気浴) 

昨日と違って、お馴染み(常連さん、古株さん)がゴチャっといて、それはそれで良いもので。
今夜のサウナは、週の疲労を癒すサウナ。
耳栓付けて無音の映像を見ながら、じっくりと。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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