左蔵(サゾウ)

2020.03.05

32回目の訪問

サウナ 上段15分×2、中段15分×1
水風呂 1分×3
休憩  3分×1(外気浴)

フレックスを使って早めの退社。
帰宅前に普段と違う時間帯に伺ったら
フロントで何事かと驚かれた。

早めの時間帯のサウナも良いなぁ。
今日は早めに寝ようか。
爆睡必至だな。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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