左蔵(サゾウ)

2020.01.29

25回目の訪問

サウナ 中段10分、最上段10分、最下段15分
水風呂 2分×3
炭酸風呂 10分×3
休憩  2分×3

風雪一過、外気浴が心地好く。
持ち込みイオンウォーターで #水曜サ活。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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