さちこ

2022.01.22

17回目の訪問

アウフグース
水風呂
外気浴×5~10分
メディテーションサウナ×8分×2回
水風呂
外気浴×心行くまで

2セット楽しみました☺️

今日は大好きなチキン南蛮とアジフライ、枝豆もいただきました☺️
一緒に来た友人にも料理の美味しさが伝えられてよかった😁

チキン南蛮

タルタルも美味しい!

  • サウナ温度 65℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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