さちこ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

クーポンでお得にサ活。

水春の整いイス好き🤤
あの角度はぶっ飛べる素敵角度。
整いのその先への発射台かもしれん。

温泉も種類いっぱい、泉質も好き♨
お肌ツルツルで最高🌝

帰りに半額になってたパンを購入。
明日の朝ごはんまで調達できるって素晴らしい。

昨日の記録

アウフグース×5回
メディテーションサウナ8分×9セット
塩サウナ1回

熱波師はまつやまさん、おおむらさん、いいかわさん、ふじかわさん、たかのさん。
アロマはガーデニア。
白桃ウーロン茶+さんぴん茶

久しぶりのサウナ、そして湯らっくす。
豪華絢爛な熱波師の可憐なタオルさばき＆美味しい熱波たくさんいただきました🤤

長居する予定ではなかったのにかなり滞在してしまった。
こんなにいるなら2階行けばよかったと反省。

回数券なくなったら2階行こ〜😆

メディテーション8分×2回
アウフグース　1回
塩サウナ　10分×1回

友達に誘われ久々日中サ活。

本日の熱波師はおおむらさん。
アロマはオレンジスイート+ペパーミント

すごくお久しぶりのおおむらさん！
安定の熱波の強さ🤣
1回扇ぐ度にでサウナ室と体感温度爆上がり😇
最高にいい汗かけました🥰

朝からが意外と人少なくていいかも～。
また日中に行きたい😆

レッフェル 流通団地店

炭焼きカットステーキ

サラダやご飯物などビュッフェ付きなのがいい

昨日の記録

メディテーションサウナ×3回
アウフグース×2回

メディテーションサウナ直ってて絶好調😁

本日の熱波師は、かもさん、ふじかわさん。
アロマはガーデニア。

かもさん、珍しく音楽あり。
最近始めたそうで😌
熱波は毎度安定の熱々😁
いつも気さくに声かけてくれる、ありがたい限りです🤗
明日仕事休み？ゆっくりしていってね！
ちょっとした声かけでも嬉しい✨

ふじかわさん、何なんだあのダイナミックな爆風熱波は😲
久々でビビりました！
おかわり熱波も🤤

帰りにかもさんとおしゃべり。
ふじかわさんすごいね～👌と。
期待のホープだから💪
今後もよろしくねとのこと😊
皆で育てていく感じが大好き！

サウナ 10分×4

メディテーション×2、通常サウナ、塩サウナ各1
アウフグース×2回

多忙と疲労でなかなかいけず、ストレスマックスで入店。

久々すぎてシューズロッカー、コインなしになってたり改装工事中な場所があったり。
そしてまさかのメディテーションサウナのストーブが使えず。
それでも静かに入ることができたのでよし🙌

本日の熱波師は、いいかわさん、わたなべさん。
アロマはカモミール。

いいかわさん、長いこと会ってない間にとんでもなく進化してらっしゃる。
風は熱いし、技はキレッキレ😲
しかも3回熱波の時、お久しぶりです！って気づいてくれた🥺
シンプルに嬉しい🥰
良い風で大満足✨

わたなべさん、相変わらずの強熱波🔥
〆のサウナだったので、ガッツリ整いたくて一番熱い所にいたけど、最高に熱かった🤣
熱波師がわたなべさんだったことを失念してた。
終わった瞬間、一斉に立ち上がって退室🤣
水風呂と外気浴の気持ち良さよ🤤

素晴らしい組み合わせの熱波師のおかげで、最高のストレス発散になりました🤗

かもさんとも浴場でお会いできてよかったわ～☺️

アウフグース2回
メディテーション10分✕3回

予定詰めまくった1日でしたが、アウフグース表にかもさんと松山さんの名前見つけてしまったら、行きたくなるよね～。
隙間作ってサッと行ってきました!

本日の熱波師は、かもさんと松山さん。
かもさんの熱波熱いね〜、部屋もアツアツになる🤤
いつも気さくにおしゃべりしてくれてありがたい😊

松山さん、さすがのタオルさばきよ👐
思わず見惚れるよね！
来週の大会、頑張ってください！

そろそろ2階にも行きたいな〜。

アウフグース×2回
メディテーション10分×2回
塩サウナ10分

アウフグースのシフトにかもさんの名前発見したので、急遽行くことに。
そしてまさかの先月湯らっくすに行けてない事実。

本日の熱波師は、かもさんとふじかわさん。
アロマはパイン。

かもさん、かなり久しぶり！
かもさん自身もアウフグース久しぶりすぎると言うてらっしゃった。
ブランク感じない熱々熱波😁
最高や～🤤

ふじかわさん、1つ1つの風が熱くて重い🤣
一気に包み込まれるような熱波、好き❤️

浴場でまさかのエリザベス大浦さんと久々の再会🙌
大浦さんのグースもとーんと受けてないから、受けたいな～。

本気で1ヶ月のシフトを公開してほしい🤣

サウナ10分〜15分→水風呂→外気浴
3セット、じっくり堪能🤤

平日の午前中ということもあり、普段よりかなり少なめ。
テレビが面白くて、ついつい長居してしまった。
長居したあとの水風呂最高！
日陰の外気浴も最高😎

帰りにまどパン購入🥐
サウナ飯とします😁

まどパン

惣菜パンしか勝たん

サウナ10分⇒岩盤浴3時間⇒サウナ10分

クーポンを持っていたことに気づいて来店。
諸々もらえてお得に楽しめました😆

気候よし、セッティングよし
白い整い椅子が最高すぎる🤤
お風呂も種類豊富で楽しい♨

なんだかんだでクーポン色々もらえるので、コスパ最高な気がする。
まどパン売ってあるのも好き😋
無事買って帰りました。

まどパン

小腹がすいたときにもってこいの価格とボリューム

サウナ　10分✕2回、5分✕1回
アウフグース1回

突然訪れたサウナチャンス!
しかもアウフグースまでやってるなんて最高🤤
熱波師は九大サウナ部のともかさん。
サウナのサークル羨ましい😆
熱波スキルも高くて驚き。
バスタオルが形そのままでピッツァだった。
クオリティーやばい🤔
外気浴中に優しく扇いでくれるのも心地よき🤤

将来が楽しみです☺️

セルフロウリュウサウナ：8〜10分
冷水風呂＋水風呂→外気浴
合計5セット

今年初のミフネテラス。
静かな空間で心地よいヒーリング系BGM。
広いサウナ室なのにMAX3人しかいない、贅沢!
ととのわないわけがない🤤

ロウリュウのアロマ、好みの香りだったけど、なんの香りか分からず。
たまたま居たスタッフの方に聞いてみた。
今日のアロマは白樺とのこと。
ロウリュウ用のアロマを使っているそうで、今日は特に減りが早いそうな。
皆様香りを楽しんでらっしゃるようです🥰
いい香りだった〜☺️

以前より気になっていた同施設内のマッサージ、帰りに20分堪能。
力加減好み〜、痛気持ちよかった🫠
時間があれば40分受けてみたい👻

アウフグース 1回
メディテーション 10分×3回
塩サウナ 10分
昨日行ったサ活記録

久々のサウナ〜。
忙しさと疲れで行くタイミングを逃していた。

本日の熱波師はたのうえさん。
アロマは柚子。

部屋中に広がる柚子の香りが心地よき🤤
たのうえさんの熱波はすっぽり包み込むような優しい熱波☺️
久々な身体にピッタリのアウフグースでした🧘
まさか今月で最後だなんて衝撃的すぎ😫

メディテーションの柄杓、前のタイプに戻してくれんかな～🤔

メディテーションサウナ10分×1回
アウフグース×1回

疲れてたけど、どうしても行きたい。
サクッと最短でととのってきました!

本日の熱波師ははらさん。
アロマはレモングラス。

はらさん、明日で湯らっくすご卒業🥹
おそらく明日は人多かろうと予想、今日会いに行った感じです。
はらさんの熱波、やっぱり大好きだな～☺️
熱い、強い、重い（笑）
しっかり熱い風、受け取りました🔥
写真も一緒に撮ってもらえて、また一つ思い出できました🙏

ホントお疲れ様でした!

メディテーション 8〜12分×5回
アウフグース×2回

今年最初のサ活は湯らっくす。
眼精疲労や肩こりなんかでイマイチの身体には天然温泉ですよね👻
年末年始は予定ぎっちりで、約1ヶ月サウナに行けていなかった🤣

フロントでかもさんといいかわさんにご挨拶！
超久しぶりの再開でテンション爆あがり😆
かもさんより、ゆっくり楽しんでいってね〜と嬉しいお言葉☺️
しっかり堪能しました🤤

本日の熱波師は、まつやまさん、いいかわさん。
アロマはレモングラス。

まつやまさんのグース好きだわ〜😊
大きいアウフグース用のタオルで、部屋中に香りを広げる感じで豪快に扇いでくれる🥰
汗ダバダバ😁

いいかわさん、今年もキレッキレ☺️
可憐だけど力強い熱波〜😆
音楽のチョイスも好き✨

今年も良いサ活ができそうです🤤

メディテーションサウナの柄杓が、おしゃれな木製の柄杓になってた。
何杯かけるのが適正なのか😅
前のタイプよりすくいにくいから、4杯くらいかな～？
常連さんばっかだと5杯でも良さそうだけど、ストーブ的にどうなのか😓
帰り際にかもさんとお喋りしたのに何故聞かなかったのだろう🤔
概ね皆様3-5杯かけてたけど、今度行ったらスタッフの方に聞こうかな～。

アウフグース×3回
メディテーションサウナ　8分×4回
塩蒸し　12分×2回

寒くて行こうか悩んだけど、行くよね～。

本日の熱波師は、ふじもとさん、ふじかわさん、いいかわさん。
アロマは青森ヒバ。

初めましてのふじもとさん、ふじかわさん。
ふじもとさん、撹拌だけでもなかなか熱い🤣
しっかり風を掴んでるタオルさばき。
こりゃ熱い👻

ふじかわさん、丁寧できれいなロウリュウ。
作法ってやっぱ大事ね。
マイルド熱波で心地よき☺️

いいかわさん、言わずもがな、ホレボレするタオルさばき。
あんなにキレイにクルクルクルクル回し続けるの、シンプルにすごすぎる😆

マッドマックスも3回、整わん訳がない🤤

塩蒸し風呂、塩の粒度が細かくなってたような気がする。
気のせいかしら？

そして、さすが天然温泉、風呂上がりから約1時間経つけど、湯冷めしにくくてホカホカだわ〜♨

セルフロウリュウ：7分×3回
岩盤浴：約3時間

お昼から岩盤浴〜。
初めて2階に行きました！
ほぼ貸切状態😆
平日最高！贅沢！もったいない！

岩盤浴は星、炎、炭の3種類。
星はプラネタリウム。
温めの温度でもじっくりゆっくり汗かける。
そしてきれい🌌
無音なのでヒーリング系の音楽欲しいなー。

炎はほぼ普通のサウナ室。
ストーンが積んであり、ロウリュウしたい衝動に駆られてしまった（笑）
熱くて好み🔥
テレビのボリュームもう少し小さいと嬉しいなー。

炭はゴロリ出来る部屋。
支給された岩盤浴用の大判バスタオルを敷かないと床が非常に熱い🤣
あまりにも気持ち良すぎて一瞬寝ました💤
部屋がもう少し暗めだと尚良し☺️

クールダウン出来る部屋は13〜14℃、ちょうどいい気持ちよさ!
炎で温まり、星でまったりして、炭で背中腹を温めて汗だく！
からの涼しい部屋が最高。

くつろぎスペースもヨギボーやハンモック等、いろんな素敵アイテムがあって楽しい🎶
ヨギボーで少し居眠り💤

ドリンクバーにデカラがあって良き☺️
ホットのお茶系があればいいな～と思いました☝️

テレワークスペースやゴロリできちゃうスペースもあり、とっても良い🥹

岩盤浴で遊びすぎてサウナはサクッと。
これまた貸切状態🤣
ロウリュウしまくりでアチアチ🤪
冷水風呂でさっぱりすっきり😇
ととのわないわけなかろう。

マッサージも行きたかったけど、予約多数のため断念。
次回はマッサージも利用したい!

2階の居酒屋で軽めにつまむ。
ボンジリの唐揚げとごぼうチップス。
量も多くて美味しかった🥰
枝豆も美味しかったけど、温かいのが好きかな～。

次は朝から行きたい!
昼からでは時間が足りぬ（笑）

ごぼうチップス

半分くらい食べた後に撮影🤣 意外と山盛りで嬉しい量。

アウフグース×2回
メディテーション10分×2回

週の始まりにサクッとサ活。

本日の熱波師は、いいかわさん、たのうえさん。
アロマはフランキンセンス。

いいかわさん、相変わらずクルクルタオル回すのキレイ😊
部屋も熱々で水風呂最高でした😇

たのうえさん、中々力強い風、風自体も大きいし結構熱い☺️
大きくゆっくり体全体を包むような3回熱波。
そのまま寝たいくらい気持ちがいい！

毎日行きたい🤪

気になってたプリンとレモンケーキを購入。
明日の朝食のお楽しみ〜

西通りプリンとレモンケーキ

セルフロウリュウ5〜10分×5回
冷水風呂からの外気浴。

サウナの利用者自体はいるものの、いい感じで入れ替わるので、1人になることがほとんど。
広いしロウリュウも何杯でもどうぞスタイル、とっても贅沢。

流れてる曲は雅楽だったり和テイストの曲、心穏やかに楽しめました🫡

アウフグース（ロウリュウ）：4回
メディテーションサウナ：8〜12分×7回

久々のサウナはやっぱり湯らっくす。

本日の熱波師はくろきさん、たのうえさん、わたなべさん。
アロマはパイン。

くろきさん、ロウリュウのみでしたが、しっかり温まってたと思います!

たのうえさん、いつの間にそんなに上手くなったの🤣
しっかり発汗、水風呂最高。

わたなべさん、丁寧にしっかり扇いでくれる〜。
シンプルに好きなやつです笑

比較的混雑するわけでもなく、時折貸し切りタイム発生したり、久々のサウナを堪能できました✋