ナツ

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:15秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:
意外と湿度あるのか最上段でも息苦しくなく、温度は優しめなのでいつもの1.2倍ぐらいの時間で良い汗かける。

最後は露天風呂側で外気浴。
湯気の向こうに見える星が幻想的でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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