2021.10.20 登録
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一旦風呂を上がって、食事をしてリラックス。
その後
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
してきました！
初めて行きましたがロッキーサウナいいですね。
めちゃめちゃ落ち着きます。
休憩スペースの椅子は結構ありますが、平日でもまあまあ埋まってたので土日だったら休憩できないだろうなーとおもいます。
フィンランドサウナもセルフロウリュが楽しい。
人がいなかったので何度かやりましたがじんわり熱くなりこれまた気持ちがいい。
施設全体は古さもありつつ清潔感はだいぶ保たれています。
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
連休中のためか激混み。
それでもいつものセットを淡々とこなす。
いつも通りしっかりととのってきました。
男
-
92℃
-
16.6℃
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
今日もホームサウナのみずきの湯へ。
金曜日なのに比較的人は少なめ、台風が影響か。
サウナ室も2、3人でゆったりとセットをこなせました。
休憩椅子に座ると台風の影響で風が強く、これまた感覚が研ぎ澄まされた体に当たると気持ちいい。
整いのさらなるスパイスに。
そんなことを思いながら今日のサ飯は餃子が食べたいなぁ
と思い、風呂上がりに王将にテイクアウト予約。
餃子を待ちながらサ活録を書くそんな風呂上がり。
餃子が待ち遠しい！
[ 兵庫県 ]
サウナ8分
水風呂1分
休憩10分
×4セット。1.5時間滞在。
サ活の記録はせず約1年サウナーとしてやってきましたがせっかくなのでこれからしっかり記録しようと思い書きます。
このエリアではみずきの湯は広くて綺麗で値段もそこまで高くなく、ホームサウナとして最高です。週1ペースで継続中。
月曜日なので空いていて快適だったが20:00のロウリュの時間に合わせて混雑。
個人的にはロウリュの時間をずらしてセットするとサウナ室は空いて休憩椅子も空いて快適に過ごせるなと。
マナーが悪い若い子が多い。
サウナ室で席を取ったり、ペットボトルを持ち込んだり。水風呂に汗を流さず入ったり。
過去にはスマホ持ち込んでる人も。
サウナーになるので有れば、みんながととのえるようにマナーも守ろうぜ。
男
-
90℃
-
16.5℃
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