KIO@阪神間サウナー

2023.01.21

16回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

今年2回目のみずきの湯
寒くなってきたので大混雑。
湯船は人でいっぱい。
サウナもタイミング良ければ座れますが8割ほどは常に埋まっている状態。

本日は運良くいつものポジションに座れてリラックス。
水風呂は長すぎると整わないので、長く入りたい気持ちを抑えつつ短めに。

休憩は外は寒いので空いていてラッキー。
ファッションサウナーは寒すぎて脱落者続出。
ちゃんと入ればこの時期の外気よくは最高なのにもったいない、と思いながら本日はととのいました。

20時からのロウリュに合わせてみなさんルーティンするので個人的にはずらすのがおすすめ。

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