サウナッツ

2023.02.19

16回目の訪問

10日ぶりのサウナ

時間と予算と移動距離を考慮し、いきいきプラザに決定!

朝イチに行こうと思ってたのに20分出遅れてしまった。その代償は小さくなかったのであります😓

いゃ〜、超満員でした。

常に並びが発生する状況だったので水風呂待ちを回避するためにサ室時間を調整して長めになったことが逆に良かった‼️

さらに外気浴待ちも避けたいので、水風呂に長く入ってたら最高でした‼️


1セット目

バチィーーーンと決まりました。


水風呂から出たときに膝がガクガクするのを感じて、こ、これはキタァー
♪───O(≧∇≦)O────♪


2,3セット目も1セットほどではないですが、バッチリととのいました!


サ室 89℃ 奥の席は数字以上の熱さ
   確実に断熱が効いてます。

水風呂 今日はぬるめ。体感20℃
    でも、バッチリ

ということで、
もはやどんなサウナでも、ととのえる身体になったようです(^^)

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
0
26

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