コナミスポーツクラブ川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1〜3分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：1セット
一言：
2ヶ月ぶりくらいのジム。そして1ヶ月ぶりくらいのサウナ。
日曜日なので、案の定ジムは激混み。あんまりにも混んでいたので、もうサウナ入って帰ろうと30分くらいで切り上げ。
サウナも年末辺りに行レックスインに行ったきりで、久しぶり。一ヶ月位サウナ行かないとサウナ室に入った瞬間、体が喜びというか悦びを感じますね。
座った瞬間、足元が汗？ぬかるんでました。ちょっと萎えましたが、想定内です。
サウナでいえば、コナミ川崎は弱いですが、それでも運動してちょっとサウナできればと割り切って考えれば十分です。
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