コナミスポーツクラブ川崎

今日は シンプリーステップ ヨガ(体)
そして パーソナルトレーニングからの サウナでした

やりきった感覚が半端では ありませんでした

充実 一日になりました

仕事帰りのプールそしてサウナでした

気持ちよかった

パーソナルトレーニングからのサウナでした

とってもとっても 気持ちいいサウナでした

今日は 仕事帰りのプールそしてサウナでした

清々しい気持ちになりました

コアクロス、 ボディバランス、(スタジオ)からのサウナでした
楽しい スタジオプログラムでした
また 機会を作って参加したいと思っています

パーソナルトレーニングからのサウナでした

身体も心もととのった

仕事終わりのプールそしてサウナでした
外は さむーいでもサウナの中は気持ちいいです

パーソナルトレーニングからの サウナでした

身体も心も ととのった。

継続は力なり

今日はパーソナルトレーニングそして

サウナでした
すごーくととのった

プールそしてサウナでした

気持ちよかった

明日はゆっくりと

有意義な3日間でした

今日は シンブリーステップ ヨガ(心) (スタジオ)からの
サウナでした 本当に 有意義な3日間でした

初泳ぎからのサウナでした

気持ちよかった

シンブリーステップ(スタジオ)からのサウナでした

後半 バテ バテ でした(スタジオ)

サウナは 気持ちよかった