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温浴施設 - 群馬県 渋川市
2020.01.07
37回目の訪問
夜勤明けサウナ100分で12,10,12分3セット ととのいを求めるというよりは体のチューンナップのためにホームサウナへ 小雨が降っていたので外気浴中心にしようと思い立ち、 1セット目 水風呂をキャンセルしレスタ椅子へ 2セット目 水風呂をキャンセルし籐編み椅子へ 3セット目 水風呂→内気浴 と普段の流れを変えてみました サウナ、外気浴ともにゆっくりストレッチしながら楽しみ、凝りがほぐれました！ いうなれば今日は「ケ」のサウナでしたね～
男
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