花湯スカイテルメリゾート
温浴施設 - 群馬県 渋川市
トレ後サウナ 2時間で9,12,11,15分4セット
胸・背トレ後にホームサウナへ 前回の外気浴→サウナがよかった経験から、1,3セットは水風呂→内気浴の定番で、2,4セットはサウナ→水風呂キャンセル→外気浴としました からっ風を直に浴びると冷えすぎるので、椅子の背もたれを風上に向けてほどよくガードしながらの外気浴を楽しみました～🍃
最終の4セット目は閉館1時間前の22時にサウナ室へ入ったけど、さっきまでと様子が違うなあと確認したら84℃💦 その後も徐々に温度は低下し最後には80℃に... 掃除の都合とかもあるだろうけど、さすがにストーブの出力を弱めるのが早すぎないかなあ😭
とかいいながらも15分ねばってばっちり発汗できたのでした！ ホームサウナなんだから今後も定点観測して様子をうかがわねば✨ 温活カフェ(岩盤浴・漫画スペース等)は12月24日オープン予定だそうです！
男
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96℃
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18℃
2
24
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トントゥありがとうです〜😉 さすがに自分は水風呂キャンセル外気浴は厳しかったです。と言って水風呂入ってからの外気浴も結構からっ風にやられてキツくて。なので冬場は内気浴になっちゃいそうですね。なので浴室内にイスがあるここと七福の湯はありがたい存在です。 上柳さんは県内の施設、多分自分と被ってると思うのですが、オススメあります？自分は色々行ったけど混雑具合や匂いでスカイテルメが1番だと思ってます。
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