地図からサウナが探せる！

湯の道利久吉岡店

温浴施設 - 群馬県北群馬郡吉岡町

上柳

2019.12.04

35回目の訪問

トレ後サウナ　90分で中温18高温13,19分3セット

胸・三頭トレ後に利休へ　前回来たときもこの流れだった気がします笑　1セット目からストレッチのために座面が広い中温サウナに入ろうと思ってたけど、いざ洗体したらやっぱりすぐ体をグリルしたくなり高温サウナへ　上段で12分計が一周して、さてもうちょっと..と考えていたところでマット交換に　下段で待機していたら体が冷え始めたのでやむなく退散しました　下段にいるおじさん達はなにが楽しくてあんなに冷えるところに座っているんだろう？🤔
ハンパに冷えたので水風呂はキャンセルし外気浴へ　寒風に吹かれてそこそこ冷えたので中温サウナにせかせかとピットイン！
したものの、丁度オートロウリュ(ウォーターセレモニー)が始まったところで出入口付近にいたおじさまに冷気を浴びせてしまった🌬️　すいませんおじさま💦
オートロウリュは約13分周期なのでゆっくりストレッチしながら待って、2回目のオートロウリュが終わったところでやっとこさ水風呂へ　中温でも長居してしっかり発汗したので気持ちよかった～　いつもより冷たく感じました！
その後は2回目の高温サウナと熱湯でしっかり温まり、サ切れから脱出できました(*^￢^*)

男