上柳

2021.07.28

40回目の訪問

水曜サ活

トレ後サウナ 90分で8,10,10分3セット

ロウリュの注水量が増えたせいか温まるのが早く、時間内で3セットを余裕をもって回すことができました

16:45inでサ室0-5人 1,2セット目は凹スペースで体育座り、3セット目はストーブ横でikiの観察 狙ったわけじゃないけど、3セットとも入室1-3分後にオートロウリュが始まり、熱の変化を味わえて気持ちよかったです!

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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