上柳

2021.05.27

37回目の訪問

歩いてサウナ

トレ後サウナ 90分で10,12分2セット

トレ→美濃屋→CIO 15:30inでサ室1-3人 自分が浴場に入ったタイミングでぞろぞろ出ていったので空いてました!

1セット目はサ室中央高段 107℃でも足を降ろしてると熱く感じないから不思議ですね 終盤はあぐらを組んで温まりました
2セット目は凹スペースにて体育座り

湯船で温まって、雨の中徒歩で帰り、布団に入ってサ活を書くまでで3セット目です

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 18℃
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