上柳

2021.05.14

36回目の訪問

歩いてサウナ

トレ後サウナ 90分で12分2セット

big3と夏日の暑さで疲れていたので入るか迷ったけど、通りがかったためえいやっと入店 短めの2セットと長めの水風呂、眠らないようにあえての椅子休憩でしゃきっと復活しました

16:30inでサ室2-3人と最近にしては空いてました

サ室のサウナマットも復活していて、ビート板との併用になっていました この形式がよいように思います

歩いた距離 1.8km

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
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