mielnoir

2021.12.14

3回目の訪問

いっときのピークを抑えて
最近は週2ほどに抑えている🤷🏻‍♀️

今日は仕事帰りにそのままサウナ🧖‍♀️
久々のガーデンズキャビンでしたが
やはり人の少ない無音サウナ最高!

近所の銭湯もいいんだけど夜になると混むし
何より音が気になって外気浴が集中できない〜

耳栓買うことに決めた👍🏻

次回のサウナはお休みの日なので
今からどこに行くか計画しなければ🚗
冬の北海道は根雪になる前に
遠いところも行っておかないとー!!
と考えてしまう🤔☃️


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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