あたいだよ

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:カラッカラのドライ感が久しぶりで、これはこれでちょっとよかったです。お正月のゆるゆる生活にピシリと喝を入れられた感じでしょうか。キンキンの水風呂は30秒が限界! そのあとの休憩ではふわっふわの浮遊感を味わえました。
何気にこちらでのお気に入りは冷たい枕の座風呂! 頭寒足熱とはこのことだなあ……なんてぼんやり考えながら芯まで温まるのです。よき。

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