あたいだよ

ひさびさの古代の湯。
外は40度近いというのになぜお金出してサウナに行くのかと自分でも可笑しくなってしまう。
いやサウナでだけ可能なデトックスがあるのです。
水風呂とガチ中華という楽しみもあるしね。

高温サウナはカンカンに熱くていい感じ。
1セット目は2段目でもしんどかった！
8分で出て水風呂。この時期の水風呂はぬるくなりがちですが、しっかり冷えてました！
水垢離レベルに頭からの掛け水を繰り返して入水。
この時期の掛け水は気持ち良過ぎてめちゃめちゃ浴びてしまう。
水シャワーとは違う気持ちよさ！
水風呂に飛沫が入らないようしゃがんで浴びてますのでご安心を。
いつもだと寝椅子に直行ですが、今日は外気浴を選択。
整いイスに腰掛け優しい風を感じているとえも言われぬ多幸感が全身に響いてくる。
ここしばらく室内施設ばかり行っていたけれど、やはり外気浴は違う！
本当にわずかな風の日だったけれど、ととのいを覚えた頃の感覚が蘇りました。幸せだー

サウナ後はこよなく愛する中華で瓶ビール。相変わらず美味しいなあ。
メニューを眺めているといろいろ気になってしまうけど、結局いつも同じものを頼んでしまう。
店員さんがいつも気持ちの良い接客で、さりげない心遣いがありがたい！

お昼寝してまたサウナに舞い戻り、夜までお世話になりました。
最高のデトックスをありがとうございます。

さて、タオルをお借りするカウンターでマナー違反の注意喚起のチラシを発見。
どうやら場所取りのみならず、サ室に缶チューハイ・ハチミツ・カッピングを持ち込んだり、衛生的にギョッとするような方(氷関連です、、、お察しください)がいたとか。
私は遭遇したことないけどそれは嫌だわ、、、
スタッフさんは注意を繰り返していたけど一向に聞き入れなかったそう。
該当の方はご遠慮いただくことになったらしい。
遭遇してしまった利用者さんとスタッフさんのストレスはエグかったろうな、、、平和で清潔なサウナを守っていただいて感謝します！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
コワーキングスペース内のサウナ。玄関の段階でパスコードが必要になる。
間違っちゃったかな？とキョロキョロしていたらスタッフ？ 利用者？の方が「サウナは奥ですよ」と教えてくれた。そう、事前決済制なので受付がないのだ。
サウナ入口前にタオルがあり、ビジターはフェイスタオル2枚まで利用可。サウナに入るところでまたパスコードを入力する。

サ室は想像より広々。黄金湯くらいあるのかな？ セルフロウリュありで砂時計が設置されている。12分計がないのでスマートバンドがあると便利かも。かなり大きめのビート板があり、サウナマットとして活用する。
温度は低い。というか湿度がそもそも低いので体感はやはりぬるめ。セルフロウリュかけすぎ問題が起こりそうだなと感じる。アロマ水はとてもいい感じ。湿度が上がるとじんわり温まる感じ。
水風呂はキンキン、かつ洗い場エリアがコンクリで足元から冷える。アツアツサウナ後ならよいけど冷えが苦手な方は水シャワーにしておいたほうがいいかも。外気浴エリアはカーテンがしてあるけどちょっとドキドキ。内気浴でも十分気持ち良いです。
タオルはふかふか系。濡れると厚地だからか若干の生乾きフレーバー、、気になる方は自前でmokuとか持ってきて、上がってから体を拭く用として活用するのがおすすめ。

誰とも喋りたくない、人との距離感が大事な日にはベストな施設です。

都内のブラックホール、奇跡の激空きスパ銭古代の湯さんです。
雰囲気としてはSKCっぽい感じでしょうか。年季は入っていますがきれいにされています。
サウナはTV付きの明るい高温と、暗めライティングで有線がかかる中温、ミストサウナの3種類が用意されています。私のお気に入りは中温。見つけにくい場所なのかこれまで百発百中で貸切状態。中温といっても90度前後といったところでしょうか。ぬるさは全くありませんし、誰も入っていないのでサウナマットがむしろ熱い！ 最高です。。。
そしてサ飯！ 絶対に3階の中華に行ってください。本気の中華です。まさかサウナの食堂で水煮魚がいただけるとは、、、！ 生ザーサイも美味しかったです！

生ザーサイ

瓶ビールにあう！

リニューアル後の堀田湯さんへ。直前に降ったゲリラ豪雨のためかまさかの貸切状態！ラッキー！
まずは体を清めて湯舟であたたまります。内風呂はぬる湯(という名ですが一般的な温度の湯)とジェットバス、電気風呂に熱湯と書かれた浴槽。外には露天風呂と、女性側では個人的に初めて見る2つの水風呂が待ち構えています。サ室は露天スペースにあり、水風呂はすぐ横というナイス動線です。いざいざサ室へ。
温度計は110度超え！ ですがそこまでアチアチということもなく、よいコンディションです。テレビはなく、ヒーリングっぽい音楽がほんのり流れています。
噂の「ウォーリュ」はどんなものかとワクワクしておりましたが、大きなミズナラの一枚板がサ室内に立てかけられており、こちらに用意されたバケツの水をかける仕様のようです。貸切の特権？でいざ水をかけてみると、なるほど、湿度と体感温度がしっかり上がります。
蒸された後はドアを開けたすぐの外スペースに2種類の水風呂が。一般的な深さと90cm水深の深い水風呂が待ち構えています。どちらもしっかりサイズがあるのが珍しい気がします(ありがたい！) わたしのチョイスは迷わず深水風呂。縁に腕をかけて頭をもたれ掛け、足をぷかぷかと浮かせると最高of最高の水風呂体験が味わえました。。
ととのい椅子は外2脚、内2脚。あまみが出た体を預けるとこれまた最高のととのいが。。
3セットを終え、熱湯なる深い湯舟にチャレンジ。熱めですが熱湯とまではいかない、熱いお湯。深さがしっかりあるのでこれまたよい気分です。
注意点としては備え付けのシャンプー・コンディショナー・ボディソープがないこと。でも受付で使い切りパックの販売もされています。鍵を渡してくださるときに「中に(アメニティが)ありませんが大丈夫ですか？」と声をかけて注意喚起してくれるのが優しいです。

上がった後は多幸感が身体中を駆け巡っており、本当に最高の体験でした。絶対また行きます！

サウナ：6分 × 3-2
水風呂：1分 × 3-2
休憩：10分 × 3-2
合計：5セット

一言：
どうせ行くのなら……ということで初めての先行入館チャレンジ！ 早起きして遠足気分で草加へ向かいます。始発？の送迎バスは8割乗車くらいでしょうか。みなさんサウナマスターに違いない、、、はやる気持ちを抑えつつ到着、入館です。
頭を洗って体を洗って、というところでロウリュ実施のお声掛けが！ 湯通しをしたいところでしたが、せっかくのロウリュチャンス、逃す手はありません！
ブロワー2本使いでの熱波は初めて。3段目で受けましたが、湿度も十分で瞬く間に汗が吹き出ます。思っていたよりも長い時間のサービスで、ご担当の女性には自然と拍手が出ました。
水風呂の空きをうかがい少し待って退室。15度ちょっとだったかと思います。スカッと冷たくしばらくすると視界がクリアに。すかさず休憩に入ります。朝の爽やかな空を感じながら気持ちよくととのいます。しあわせ、、、
このあと間を置かず2回目、3回目のロウリュがありました。わたしは2回目はスキップしてみなさんが退室された頃に入室。すると蒸し上がったサ室が貸切状態に！ SKCで貸切なんて夢のようだ〜と思いつつ力いっぱい蒸されました。
サ飯は初めてのサンマーメン。あんかけアツアツで美味しかった〜。お酢をたっぷりかけて味変も楽しみました。
休憩スペースでしばらく過ごして、もう一度おかわりサウナ。16:00発のバスで帰りました。堪能〜！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
shizukuさん率が高くなってきたな、、、お天気がよいので外気浴のあるサウナにしようかな、と勢いこんで外に出ても、結局安心のshizukuさんを選ぶ自分がいます。

この日は少し人数多めでしたが、当然ながら落ち着いて施設を楽しめました。サ室の治安のよさというか、利用者さんのマナーが素晴らしいのが嬉しいです。

多分きっと近いうちにまた伺います😊

サウナ：7分 × 3-3
水風呂：1分 × 3-3
休憩：7分 × 3-3
合計：3-3セット

一言：
朝から伺ったのですが湿度しっかりで気持ちがよかったです。管理が徹底されているのだなと感じました。
以前の印象では凶暴すぎた印象の爆風は程よく強い程度？で、最上段で受けることもできました。もちろんアツアツには違いないのですが、、、過去は鼻毛が焦げる〜という印象だったのが、湿度のおかげかしっかり熱を受け止められて大満足です。

ミストサウナ内の塩&泥パックでスクラブした後に再度サウナに入ると効果倍増！汗もあまみもしっかり出てこれ以上ないほどのスッキリ感を味わえました。

今日は快晴だったので外気浴もとても気持ちがよかったです。それから特筆すべきは電気風呂！ 強烈です！！ 腰をぐいぐい揉み込まれて強めマッサージを受けている気分でした。お得。。。

またお邪魔したいですね。最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
銭湯サウナでこの水温はなかなかじゃないでしょうか高砂湯さん！ キンッキンで、蒸されてぼんやりした頭も一気に覚醒します。サウナ側のタイルに背中をつけるとちょっと温かいような？ 心臓にやさしさを与える温もりです(気のせいかな？)

実は1番のお気に入りは座風呂！ ステンレスの枕部分は内部で冷たい水が流れているのかすごーく気持ちがいい！ まさに頭寒足熱でゆっくり温まれてオススメです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
相変わらずクオリティ高いです、shizukuさん！

以前よりもう少しサ室の照明暗めになりましたか？(気のせいかも？) すごくいいです。瞑想状態というか、己とだけ向き合う時間に没頭できました。

この日は寒かったこともありゆっくりお湯に浸かりましたが、お湯はずっときれいだししっかりと温まりました。気持ちよかった、、、

毎回よいところに気がつかされるのですが、脱衣所の鏡がどこもピッカピカなことに気がつきました。水滴がまったく跳ねてない、跡もない。スタッフさんがこまめに拭いて下さっているのでしょう。頭が下がります。。。

富山訪問の宿は念願の野乃さん！ 野乃だけでなくドーミーインも初訪問です。

この日サ室利用者は多くなかったようでカンカンに温まっていました。チェックイン日も翌朝も入りましたが女湯には珍しい100度超え！ 湿度低めのストロングスタイルで鼻毛焦げそう！ それまたお正月にだれた気分に張り手を打たれた気分になりとてもよかったです。

広い湯船、キンキンの水風呂、半露天風呂、外気浴スペースのみならず！

サ室はコンパクトながらしっかり2段
ホテル大浴場ながらミストサウナまで
アメニティがPOLAアロマエッセンス(サウナ好きに知られる名品)
つぼ湯(サウナ後のシメに最高)

噂のアイス・乳酸菌飲料や豪華朝食(お味噌汁がカニ汁！)も堪能しました。

一番驚いたのはお部屋にも湯船がついているのも驚きましたがまさかの温泉給湯！ 以前ホテルの方に聞いたことがあるのですがこれ結構大変らしいです。何から何まですごい、、、野乃、というか共立メンテナンスさん、恐るべし(褒めてます)

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：カラッカラのドライ感が久しぶりで、これはこれでちょっとよかったです。お正月のゆるゆる生活にピシリと喝を入れられた感じでしょうか。キンキンの水風呂は30秒が限界！ そのあとの休憩ではふわっふわの浮遊感を味わえました。
何気にこちらでのお気に入りは冷たい枕の座風呂！ 頭寒足熱とはこのことだなあ……なんてぼんやり考えながら芯まで温まるのです。よき。

サウナ：12分 × 4 + 6分 x 3
水風呂：40秒 × 3 + 30秒 x 2
休憩：10分 × 3 + 5分 x 2
合計：3 + 4セット

一言：
あけましておめでとうサウナ初めは聖地から！
箱根駅伝をサ室でも水風呂でも外気浴でも眺められるとか至福、、、サ室のコンディションも最高で安定のクオリティに安心しかないです。ありがとうございます😭
混んではいたけどここを愛している人しかいなくてどこのエリアでも大変心地よく、お正月からサウナライフ上々の滑り出しです。
17:00からの爆風ロウリュまで粘って初ブロワーも体験。スタッフさん方のサービスも程よく気持ちが良くて、聖地と呼ばれる理由がわかりすぎるほどにわかります。帰路は体がふわっふわになっており、とにかく幸せでした。今年も変わらずよろしくおねがいします😊

トマト酸辣湯麺1辛

サウナ：10分 × 3-1
水風呂：1分 × 3-1
休憩：8分 × 3-1
合計：3セット

一言：
前日の大掃除でくったくたになった自分を徹底的に甘やかしたい！ そんな日はShizukuさん。
世の中にはいいサウナはそりゃあいっぱいあるのだけど、こちらは不快なことは起こり得ない、という絶対的な安心感があるのです。
サウナの温度・湿度、お湯・水の新鮮さ、さりげなく行き届いた清掃、サウナーさんのマナーのよさ、休憩ラウンジの心地よさ、、、。
なんというのか、距離感がちょうどいいんです。今がベスト！ どうか変わらないで〜

お久しぶりの大暴走ミストサウナでした(褒めてます)。アッッツアツで自分の吐息すら熱いほど。スチームサウナでこの温度はえらいこっちゃです。
冬場の水風呂がまたキンキンで。12℃くらいだったでしょうか。座っているうちにこれまたお久しぶりのととのいが……！
こちらの魅力はサウナだけにあらず。薬湯に熱めの座風呂、電気風呂は腰痛に効く効く！
そして何より治安の良さ！ 常連さんはいても恐ろしいヌシは皆無。みなさんほどよい距離感で居心地よすぎる、、、やっぱり好きだなあ、ここ。

サウナ：12分 × 3-2
水風呂：1分 × 3-2
休憩：8分 × 3-2
合計：5セット

一言：
青空だったので外気浴欲(？)に背中を押されて江戸遊さんへ。男性はウェイティングでしたが女性はすんなり入れました。
コンディションは最高なんだけど、、、濡らした自分のタオルをサウナストーンに絞ってかけるヌシさんに遭遇して驚愕、、、しかも周りの人にキレまくってて早々に退室しました。
休憩室でちょっとお昼寝してインターバルを取り、再チャレンジ。今度はみなさん穏やかかつマナーもきちんとされた方々でようやく落ち着きました。
施設は本当にいいのにな〜日が高いうちは行かないほうがいいのかも。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はたまたま他のお客さんがおらず、貸切！ マナーのよいサウナーさんが多いのでいつもストレスフリーなのですが、やはり貸切はさらにのびのびできます。
相変わらず湿度がしっかりあるサ室は満足度が高い！ 唯一気になっていた水捌け問題はメッシュのゴムマットを洗い場床に敷いてあり、清潔さが保たれ、また転倒防止に一役買っていました。スタッフさんがサウナお好きなんだろうな〜と感じられる場所です。好き。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：施設はキレイで湯舟もいい感じです。洗い場の椅子は高いものもあり、ととのい椅子代わりに使えます。
が！開店直後の女湯は絶対に避けてください。大勢のヌシが「若い子」に冷ややかな視線を浴びせ、特にサ室のヌシは「若い子」が部屋から出た途端大声で悪口を言い続けます。いたたまれないと思いつつ意地で入り続けましたが、ととのうはずもなく、苦い思い出だけが残りました。。