tom

2021.10.18

1回目の訪問

玉汗かいてスッキリ〜

44℃程のあつ湯で温まり
1回目から
鱗のような汗をかくのが日課
サウナ室座面が硬いスポンジで
出来た板になっていて
これを考えた人すごい!
水風呂16℃
床から乗り越える高さが絶妙
水分IN500ml →WT−1.5kg

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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