萬石湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの連休(2連)の締めはこちらで

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：疲れた体に染み渡る

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：激務の疲れが少しは取れたかな

今日も萬石湯です！
いきなり20度に上昇し半袖姿の方もチラホラ見かける旭川、春は気持ちも上がりますね。
いつになく空いてるホームでテレビを見ながらのんびり４セット、超絶歌の上手い素人さんが福山雅治の真似をして様々なジャンルを歌い上げる企画、結局100万円獲得出来たのでしょうか！？
それにしても普段家でテレビはほとんど見ないのですがサ室で見るテレビ番組は何故か面白い！テレビのないサ室も好みですがテレビを見ながらのサウナも一興ですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：4セット

一言：忙しすぎた一週間を乗り切ったあとのサウナは最高です

昨日、今日連休！
だいぶ雪もとけた旭川、先週から今週にかけて高熱にうなされてサウナにいけなかったのでリベンジサウナです。
たっぷり４セット、じっくり蒸されましたー、さっ、また明日から頑張りましょ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり落ち着く

ここも「新・汗・覚」

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あまり銭湯サウナには行かないんだけど新規開拓で萬石湯へ。
銭湯サウナは混んでいたら嫌だな〜と思って敬遠しがちなんだけど、今日はそんなに混んでもいなくて1脚しかないプラ椅子にも3/4回座れて大満足。最後は脱衣所でディープ・リラックス！

「新・汗・覚」のプレートが貼ってあるサウナは自分の経験値ではハズレがない！

これを機に旭川の銭湯サウナを開拓してみるかな〜

今日は萬石湯へ
久々のサウナ行って来ました！
身体めっちゃ疲れてたのでめっちゃ聞きました！
萬石湯やっぱり最高やな😃
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：21時頃からめちゃくちゃ混みだしてびっくり

3月の一発目は萬石湯です！
夜中からのドカ雪で16時頃まで雪かきに追われ腰バキバキの身体をサウナで癒やします、ジャンクSPORTSを見ながらじっくり4セット、明日からの仕事も頑張れそうです(^.^)
一回ある程度溶けてからのドカ雪は心と身体が辛いです笑