蒸しOZ

2021.10.17

1回目の訪問

本日は久しぶりに置賜地方へ遠征。
まずはすがいで食欲を満たし、準備万端で賜の湯へ。
サウナ10分×3セット
水風呂、外気浴10分×3

1セット目はいつもよりかなりの発汗量があったが、2セット目は外気浴を長くしすぎたせいか、汗の出始めが遅かった気がする。
また、サウナ室に12分計が無かったため、テレビの右下に小さく表示された時刻を、終始目を細めながら睨めっこ。
強風で小雨の舞う中でしたが、しっかりとととのいました。
露天の開放感も抜群、寝湯も最高でした。

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