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塾長＠社会福祉士

2022.06.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
マラソン大会あとのドライサウナ。
この時間はほぼ貸切。
水風呂も適温でしっかりと整いました。

歩いた距離 1km

塾長＠社会福祉士さんの湯あそびひろば 六甲おとめ塚温泉のサ活写真

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
0
17

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