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塾長＠社会福祉士

2022.05.15

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームでの朝ウナ。
ハマれば室内が100度越え、人がやや少ない時間がオススメ。

歩いた距離 0.8km

塾長＠社会福祉士さんの灘温泉 六甲道店のサ活写真
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