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2022.11.15

83回目の訪問

過去にも何度か言ってしまってるんですが、結局ここが一番ととのう気がする。なんかもうサ室でTV見てると自宅でサ活してるんじゃないかという気分になるほどに。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は3セットだけど、実質6セット。

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