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2022.06.22

57回目の訪問

水曜サ活

Googleマップの混み具合はバキバキに突き抜けていて、いつもの2.5倍くらい混んでるという表示だったのですが、一か八かで行って参りました。
多分、タイミングが良かったのかさほど混んでおらず、さらに今日はソロサウナーばかりだったみたいで、静かにサ活ができる素晴らしい環境でした。
4セットいけるかなぁと思ってたら、休憩タイムをしっかりと取り過ぎたのか、3セットのみとなりましたが、たっぷりと多幸感を感じられました。これを感じられるということだけでもサウナーで良かったなと改めて思います。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ後、自宅に着いたら汗だくになる季節になってきました。

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