Bean

2022.02.20

12回目の訪問

久しぶりにサウナ。蒸され蒸されて水風呂ドボン。疲れたのか休憩時は意識が飛びそうになりました。そうそう、サウナってこんなでした。
初めて低温サウナでのストレッチヨガを受けてみたんですが、なかなかどうして…イイものですね。15分で大きく動いてもないのに汗だくとなりました。岩盤浴ヨガはわりとメジャーにありますが、サウナヨガもありだなあ。
地下の休憩室が楽天モバイル圏内になるのを心待ちにしてます(笑)

  • サウナ温度 50℃,74℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,10℃,12.2℃
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