Bean

サウナの丁度いい、が全部詰まっている。施設はコンパクトでサ室は熱く、水風呂は適度。冷やしタオルがあって、怪しいプロポリス洗口液が備え付けられているのもポイントだ。
ただ惜しむらくは、人手不足なのか繁盛しすぎているのか、垢すりが受けられなかったことだ。次は受けたいな

お出汁とスパイス 元祖エレクトロニカレー

日替わりスパイスカレー

安定の美味しさ。ご飯大盛り無料嬉しい。

値上げと聞いて急いで訪問。アメニティや動線など、以前の通り。でも休憩室のイビキおじさんガチャはハズレ。
浴室はガヤガヤ声が戻っていてむしろ安心、サ室は皆黙浴で静かなので。2ヶ月ぶりだと汗が出るまでに15分かかってしまった。
ととのいはもう諦めていますが、水風呂と羽衣は相変わらず気持ちよかったです。
お疲れさま。

Spice Jungle

2種あいがけ

サ飯だったこと鑑みても美味しい。空いてるのがもったいない。

土曜日中だけあって混み合っているが、騒音も少なくリラックスできる。プールサイドにズラリと並んだチェアに安心とととのいをいただきました。
低温サウナがやっぱりいいなあ。いつまでもすごせる気がします。
秘密基地な地下休憩室も併せてどうぞ。

和洋酒場 あふろ

ナス入りキーマカレー

格別に美味い。レギュラーメニューではないため、予約時に伝えておくこと

新年おめでとうございますサウナはニュージャパンで。
三が日の最終日だけあって混雑しているが、その人数も抱擁するだけの深い懐。わりと狭い敷地なのにそれを感じさせないのは階層式だから。サウナが混み合ってても地下秘密基地でゴロゴロしていたら、あら不思議、いつの間にか捌けています。
今日は低温サウナを意識的に廻ってみました。
相変わらず電子音で攻めており、今日はjojo mayerのnerveでやってそうなドラムンベースが流れて聞き入ってしまいました。サウナでドラムンベースは世界を探してもそう無いのでは…。
大荷物がフロントに山積みになっているのは季節を感じさせますね。迎春石鹸も頂いてしまい嬉しかったです。ありがとうございました。

カプセルからの朝ウナ。7時頃入ったんですが、浴室にこんな人が多いとは思いもしませんでした。なんなら昨日の夜よりも多いぐらい。朝ウナって需要あるんですねえ。
でっかい水風呂にザブンしたあとの早朝快晴屋上外気浴は空が落ちてきそうに感じました。
クアハウスは朝ごはんやってないんですねー。泊まらないとわからなかった。近所の喫茶店でモーニングがセオリーなのかな？

かなり久しぶりのサウナだったため、サ室に入る際はちょっと緊張しました。
もちろん混んではいるのですが、今日に限っては利用客のマナーが素晴らしく、ほぼ黙浴状態。そんな後押しもあって、サウナもとっておきの水風呂も屋上での外気浴も、本施設過去最高クラスの感覚。気持ちいい。ととのいはなかったけれど、ルーチンをこなすことで得られる歓びもまたサウナの醍醐味だと知りました。夜の屋上を独り占めしたときの背徳感といったらないですね。
今日は幸いにもカプセル利用なので明日は朝ウナだっ。

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば

豚骨醤油の濃厚さとあっさりな後味が両立。うまい。

サウナ自体ものすごく久しぶりで、どうなることやらと思いましたが、身体が導線を覚えているもので、ルーチン的に動けました。ホームサウナはありがたいものです。
若者の群れもサウナ内では黙浴していて一安心。サウナはやっぱり静かな環境が一番だと再確認しました。
アウフグースサービスも頑張っていました。ご苦労さまです。火傷寸前まで蒸されました…熱い…。ほうじ茶と柑橘系のアロマで気持ち良し!

ドラマチックカリー ゴールデン中崎

出汁キーマカレー

新興店ですが実にカラフルでいて安定したスパイス具合です。

かなり久しぶりのサウナに久しぶりのなにけん。リニューアル後の映像を配信など見ていたのが災いしてか新鮮味は感じられず。
何より混雑具合がすごい。人気施設になったので仕方ないが、スタッフさんは頑張っておられるものの、サ室は臭い。マット交換をしていただけたらと思います。
いつか落ち着いたらウィスキングを受けてみたいな。

大衆中遊華食堂 八戒

今月のカレー

流行っているらしい中華カレー。結構なエスニック具合で想定外。

大阪のサウナ専用施設では今現在一番混雑具合が少なく、しかもコンディションがいいと思います。サウナはカラッと高温で15時から一時間に一回の熱波サービス。水風呂は18℃設定ながら広くゆったり浸かれます。他にも冷えタオルがある、これが嬉しい。サウナハット要らずかも。周辺は京橋駅前なのでサ飯にも全く不自由しません。老舗なのにアップデートを欠かさぬ姿勢は素晴らしいですね。休憩所ではやっぱり高校野球を放送。らしいですよね。

スパイスカレー Roche

チキンカレー

今日も美味い

ここの水風呂は羽衣を纏うスピードが、他のどの施設の水風呂より早いと思います。つまりいつまでも気持ち良く心地よい時間が長く続く、とんでもない水風呂だということです。
神戸ウォーターの打たせ水もできており（水風呂より2,3℃低い。チラー入ってるのかな?）、進化続行中。
ただ、ここに来ると結構な確率で緊急仕事が入るので、怖くなってきました…。

酷い、とうとうスパ銭並の若者組がリーベルホテルにまで…。静寂のサウナが台無しだ…。

奈良健康ランド、CM認知度は抜群なのに未踏の地にようやく。
古い施設からリニューアルを幾度となく経たであろう内装システムが感じられます。
プール併設によるキャパオーバーが限度を超えて、ロッカールームの床がビショビショになっているなど、不平をいえばきりがありませんが、サウナ水風呂外気浴の基本ラインはハイレベルだと思います。追加料金ゾーンのロウリュウサウナは焚火の映像と音が流れ、セルフロウリュが可能なグッドコンディション。ここは混雑具合も適正です。水風呂もナノ水の16℃でヨシ。外気浴はインフィニティを超えたインフィニティなチェアが最高ですね。
但し、どうしてもファミリー層中心なので施設全体の雰囲気は騒然としており、ゆっくりリラックスとは真逆です。これは宿泊前提で捉えた方がよい施設なんだと思います。

カレー

奈良健康ランド最大のウィークポイント、ご飯の貧弱さ。

頻繁にロウリュをしてくれるサービスは素晴らしい。また、130cmの源泉かけ流し立湯も嬉しいですね。
が、こちらも都市スパ銭の例に漏れずキャパオーバーの感があります。大阪圏は温浴施設が少なすぎて集中しこのような混雑が発生しているのだと思います。もっと施設ができてほしいなあ。

スパイスカレー Roche

魚介系カレー

安定の美味さ。温野菜が嬉しい。ルーがもっと多ければ嬉しいな。

チェックイン

洋食屋さん 樹里カレー 梅田店

樹里カレー

ただ単に3種のスパイスカレーを載せただけ、という残念さ

すごく久しぶりに訪問。変わらぬ水風呂は、圧倒的極楽郷。サウナ後は神戸ウォーターに包まれて吹っ飛ぶこと間違いなし。サ室はやっぱり間引き運転でしたが、もう
そろそろ通常に戻してもよいのではないでしょうか。
今日も気持ち良いサウナに感謝。

麺屋 鯖の上にも三年

鯖そばストロング

この店に来たらちょっと奮発してこれがいいと思います。本当に飲む鯖。

人、人、人…雨にも関わらず大繁盛ですね。ちょっとキャパオーバーなのではという混雑状況。肝心のサウナ室であまりにも開閉が多く、イズネス2台でも温度のキープができていないように感じられました。
小雨の外気浴は悪くありませんが、やはり日光浴がここの醍醐味ですから、次は晴れた日に来たいなあ。出来れば空いていたら…ッ!

蟹ラーメン専門店 香住 北よし

蟹白湯ラーメン

蟹の風味が今一つ。

久しぶりにあるごの湯。どうしてもこの施設は岩盤浴の汗蒸幕が中心になってしまうのですが、汗蒸幕と岩盤浴で汗を出し切って、さらに限界まで浴室のサウナで蒸されてからの干上がった身体を水風呂で浮遊させると、ととのいの深さも脳がバブルで溢れて極彩色になるほど。
しかしながら、若い層の例の動態がここの欠点です。出来れば耳栓があったほうがいいでしょう。

スパイスカレー Roche

チキンカレー

温野菜が見事なアクセント。彩り良し味良し栄養良し。文句の出ようもない完璧なカレー屋さん。

洗体以外の行為をほぼ露天で完結できる露天特化施設。源泉かけ流し約30℃の浴槽と43℃の熱湯があり、永遠のループに突入できます。外気浴は十数人が休憩でき、緑豊かな露天ゾーンが目に優しくリラックスできます。サウナは一時間に一回の熱波隊が活躍するメイン室とセルフロウリュ可能な小部屋、そして歩いて2歩の水風呂、動線は完璧です。いずれのサ室もレベルが高く、これは下手すると専用施設より充実しているのでは…?手放しで褒めたくなるサウナでした。物販もサウナ推しですしね!
敷地が広く、脱衣場の天井がやたらと高いのも余裕がありました。北摂地域にもこんな素晴らしい施設がほしいなあ…。いずれにせよ、訪問する価値のある施設でした。

生そばと、丼。楽雲

せいろ定食

のどごしの良いお蕎麦

天神橋筋六丁目の名物。梅田近くで源泉かけ流しと充実したサウナに水風呂、そして決定的な露天外気浴。都会のスパ銭でこのクオリティはちょっと信じられないですよね。いい年した大人らが（自分も）トドのように寝転がって日光浴するさまはピースフル以外の何物でもありません。
入浴前後は天六の溢れんばかりの飲食街にノックアウト間違いなし!

ラーメン チョンマゲ 大阪天六店

ラーメン壱

あっさりしてるのにガツンと中華な醤油味

初訪問。ホテルロビーの9階で受付し入室カードとタオルを受け取る方式。平日昼間だと人も少なく、目論見通り。
想像以上にコンパクトな浴室だが、サ室と水風呂でかなりの割合を占めており、テンションが上がる。シャンプー類はエステロワイエでgood。
サ室は90度から100度設定と丁度いい具合、オートロウリュ時にはかなりの熱さ。そして水風呂。これが広いのに8度から9度設定のストロングさ。30秒保てばいい方でギンギンに締まる。そこから窓辺全開の内気浴、これは向こうのマンションから見えてるのではないかなあ…。ともあれ100度近い落差にクラクラと深いととのいを得た平日午後の一時。

こじゃんと

土佐盛の上ランク

鰹丼安定の美味さ