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愛と情熱

2022.06.21

10回目の訪問

歩いてサウナ

研修帰りにカプセルプラス！

4セット！
サ室は88〜90度
水風呂16度
リクライニング2回、イス2回。

相変わらず、静かで瞑想できるスッキリサウナでした！

歩いた距離 3.8km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

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