愛と情熱

2022.01.19

8回目の訪問

水曜サ活

本日は仕事の合間にぽっかり空いた100分。これは行くしかない!

って事で、次の仕事の近くのいつものホームサウナへ。

この時間空いてました。

100分しか時間がないので、身体をサクッと清めて、すぐサウナへ。
人もまばらで空いてるため、90度。

座れる位置もいい位置キープ!
12分しっかり蒸されて、水風呂へ。
水風呂は14.5度。

いい冷たさ!

外気浴は‥ってあれ?
リクライニングチェア、1つなくなってません?
3つあった気がするんですが、2つになってました。

両方埋まってたので、整い椅子へ。

植物の真ん前で、リラックス!

お空はまだ青い!

露天に少し浸かって2セット目。
いい位置に陣取り、しっかり蒸され、水風呂。外気浴。

今度は、フルリクライニングで!

3セット目は少し時間が押して来たので心拍130にさしかかったところで、出て水風呂、外気浴。

最後にナノ水素炭酸泉に浸かって、終了!
急いで服着て仕事に戻りました〜

16:20〜18:00滞在。

  • サウナ温度 90℃
0
21

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!