地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

愛と情熱

2021.11.26

1回目の訪問

午前の研修を終え、目指すは上野。
そうです、ミイラ展（笑）
ミイラがっつり楽しみ目的の北欧へ。

上野自体来たことないので、土地勘もなく右も左も、わからず探検しました。
初めての体験はいい刺激ですね。

受付を済ませ、いざ浴室へ。
泊まりは3階のカプセルルーム。
宿泊専用の、ロッカーで着替えを済ませ、7階を目指します。
フロントを横切り階段を登って脱衣所へ。
浴室前に小さな棚があるのでそこにタオルと服を脱ぎ、浴室へ。

垢すり完備。身体を清めてサ室へ。
思ったよりも薄暗くていい感じ！
テレビの音は場所によっては大きめ。
ドラマのロケ地だけあって、なかなか混んでます。
待つことはなかったけど、すぐに上段は座れず。途中から上段へ。
12分蒸されて、水風呂1分。
水風呂入っていると、アウフグースの準備してます。

え？アウフグースあるの？？
みなさん、せかせかサ室に行くじゃないですか！
本当は休憩したいけど、アウフグースあるなら受けたい！と、そのままサ室へ。
アウフグース待機するも始まるまで7分程蒸されました。完全に調整失敗しました。

阿部さんのアウフグースで、普段は音楽をかけないそうです。11/26いい風呂の日ということで初めて音楽を、かけてみるとのことでした。
はじめての場に参加させていただきありがとうございます。
なんとか最後まで耐え切り、水風呂へ。
もー水風呂が気持ちいいのなんのって。
そして外気浴。

まさかのイス全部座ってました。
仕方ないので身体を拭きながら待って相手から椅子で休憩。
ディープリラックス。
そりゃそーでしょーよ。

そのあともう1セット。
12分→1分→5分→トゴールの湯でさらに5分

いい風呂の日なんて思ってもいなかった。
完全に言われるまで気がつきませんでした。

初めての音楽アウフグースの場に参加させてもらえたし、イイ風呂の日で初めての北欧体験。
感慨深い物がありました。

お腹すいたけどカレーは我慢してしばらくリクライニングで休憩。
20:30のアウフグースを受けてからご飯にしました。

アウフグースは10分くらい前じゃないと定員オーバーになっちゃいます。
なので、完走まで20分くらいかかりますね！

アウフグース→水風呂1分→休憩で大整い

グルングルンのバッキバキのぐわんぐわんです（笑）

風呂上がり常連さんがアウフギーサーの阿部さんに声かけてました。
良い光景だな〜と暖かい目で見守り、心の中で感謝でふ！